Recettes de smoothies protéinés avec l'eau protéinée Grit Nutrition

Vous voulez agrémenter votre routine de smoothies protéinés avec deux recettes rafraîchissantes ? Essayez nos deux recettes: Tropical Bliss et Citrus Burst, utilisant nos eaux protéinées aux saveurs Tropical et Citrus. Ces recettes délicieuses sont non seulement riches en protéines, mais aussi sans sucre, parfaites pour ceux qui suivent un régime keto ou cherchent à perdre du poids.

Smoothie protéiné Tropical Bliss

Ingrédients :

• 1 bouteille d'eau protéinée Grit Nutrition saveur Tropical
• 1/2 tasse d'ananas frais, coupé en morceaux
• 1/2 tasse de mangue fraîche, coupée en morceaux
• 1/2 banane
• 1/2 tasse de lait de coco non sucré
• Glace (facultatif)

Instructions :

1. Dans un mixeur, combinez l'eau protéinée Grit Nutrition saveur Tropical avec l'ananas, la mangue, la banane et le lait de coco.
2. Mélangez jusqu'à obtention d'une consistance lisse.
3. Ajoutez de la glace si vous souhaitez une texture plus froide et crémeuse.
4. Versez dans un verre et savourez ce smoothie tropical riche en protéines et en saveurs exotiques.

Smoothie protéiné Citrus Burst

Ingrédients :

• 1 bouteille d'eau protéinée Grit Nutrition saveur Citrus
• 1/2 tasse d'orange fraîche, pelée et coupée en morceaux
• 1/2 tasse de pamplemousse frais, pelé et coupé en morceaux
• 1/2 tasse de yogourt grec sans sucre
• 1 cuillère à soupe de miel (facultatif)
• Glace (facultatif)

Instructions :

1. Dans un mixeur, combinez l'eau protéinée Grit Nutrition saveur Citrus avec l'orange, le pamplemousse, le yogourt grec et le miel.
2. Mélangez jusqu'à obtention d'une consistance lisse.
3. Ajoutez de la glace et du miel si désiré pour ajuster la douceur et la texture.
4. Versez dans un verre et profitez de ce smoothie protéiné au goût d'agrumes revigorant.

Ces smoothies protéinés sont non seulement délicieux, mais ils sont également une excellente façon d'incorporer des protéines de qualité dans votre alimentation quotidienne. Que vous vous entraîniez intensément, suiviez un régime keto ou cherchiez simplement à améliorer votre nutrition, les eaux protéinées Grit Nutrition ajoutent une touche exquise à vos smoothies. À votre santé !